Как да разпознаем депресията и хората подвластни на нея?
Хората, които са в състояние на депресия, изпитват чувство на меланхолия, тъга, отчаяние, безсилие. Тя може да промени изцяло начина, по който човек възприема себе…
Полезни знания за тревожните разстройства
ТРЕВОЖНИ РАЗСТРОЙСТВА Всеки от време на време се сблъсква със странна тревожност, но истинското тревожно разстройство може да бъде доста разстройващо ежедневието на човек. Разликата…
Какво е това когнитивно-поведенческа психотерапия и кога да я изберете?
Едни и същи факти от живота (вътрешни и външни), ги възприемаме по различен начин, придавайки им значение чрез нашите мисли, вярвания, убеждения и ценности. В…
Какво е това схема терапия?
Когнитивната терапия е психотерапевтична система разработена от Арън Бек и неговите колеги в помощ на хора с емоционални проблеми. Тази система акцентира върху промяна начина…
Абонирайте се за бюлетин
Получавайте последните публикации директно на Вашия имейл.