„КОГАТО ВСИЧКО РАБОТИ, ЧОВЕК ПРЕСТАВА ДА СЕ ПОКАЗВА И ДОКАЗВА НА ДРУГИТЕ. КОГАТО ЧОВЕК Е СИЛЕН, ТОЙ ИЗЛЪЧВА СПОКОЙСТВИЕ И НЕ ВЛИЗА В ИЗЛИШНИ БИТКИ. КОГАТО ОБИКНЕШ НАСТОЯЩЕТО, СПИРАШ ДА БЪДЕШ ОБСЕБЕН. ТОГАВА ЧОВЕК СТАВА САМОСТОЯТЕЛЕН, УПОВАВА СЕ НА ВЯРАТА В СЕБЕ СИ, ЗНАЕ НА КАКВО Е СПОСОБЕН И НЕ СЕ НУЖДАЕ ДА УБЕЖДАВА ДРУГИТЕ ДА ВЯРВАТ В НЕГО.“
В забързаният ритъм на живота, в общуването ни с различни по своята същност и характер хора, ние ежедневно се изправяме пред това да намираме начини за справяне с всевъзможни ситуации. Такива , в които се затрудняваме да изразим себе си така, че да останем в едновременен мир със себе си и не губим връзка с останалия свят.
Какво ще получите в групите за личностно развитие?
- Изграждане на позитивна нагласа
- Изграждане на самочувствие
- Изграждане на самоувереност
- Справяне с гнева и агресията
- Техники за самоусъвършенстване
- Техники за релаксация, медитация, визуалиация и справяне със стреса
- Автогенен тренинг
- Използване на утвърждения
- Изграждане и поддържане на мотивация
- Адаптация
- Реализация на потенциала
- Изграждане на самоконтрол
- Изграждане на социални и комуникативни умения
- Ще придобиете познание за своите начини за свързване с другите, определени като модели в психологията, да ги обогати, преструктурира или научи нови такива
- Ще усвоите практични начини за управление на конфликтите и подобряване способностите за ненасилствена комуникация с другите
- Ще можете по- добре да разпознава нуждите си и здраво да се свързва с тях
- Ще увеличите способността си да живее по-автентично своя живот и толерира другостта
- Щете повиши своята осъзнатост и себепознание.
Работата в групите за личностно развитие се осъществява през “Практичиски тренинги – Себепознание”
ВОДЕЩ НА ТРЕНИНГА:
Нели Георгиева
МЯСТО: ГР.ПЛОВДИВ; ГР. СМОЛЯН
ДАТА: 05.09.2020г. ЧАС: 10:00ч. до 14:00ч.
ТАКСА ЗА ИНДИВИДУАЛНО УЧАСТИЕ: 40лв
ТАКСА ЗА ДВАМА: 60лв
ВКЛЮЧВАНЕТО Е СЛЕД ПРЕДВАРИТЕЛЕН РАЗГОВОР И ВНАСЯНЕ НА КАПАРО .
ЗА ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ:
ТЕЛ.:+359 878444085
Ако чувстваш, че този тренинг би бил полезен за теб – заповядай! 🙂
Ако мислиш, че би бил полезен за някого – моля, сподели го и с него!